便秘的原因有哪些？
飲食因素一些人飲食過少，食品過精過細(xì)，食物中的纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，在腸內(nèi)停留時間延長，水份過多吸
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如何克服晚睡強(qiáng)迫癥？
很多人說，晚睡強(qiáng)迫癥是對白天工作的抗議，難得擁有自己的時間，不能以睡眠代替，所以很多人說自己是舍不得睡。但是到了第二天早上就會很困，精神狀態(tài)影響工作，那么有晚睡強(qiáng)
如何煎藥才能使藥物發(fā)揮最佳療效
中藥有很多種服用方法，如湯劑、丸 劑、散劑、膏劑等，傳統(tǒng)以煎劑使用更多。如何煎藥才能使藥物發(fā)揮最佳療效，是廣大患者最關(guān)心的問題。正確的煎中藥方法，應(yīng)先將藥材加入冷水
秋季吃對飲食可以幫你防秋燥
進(jìn)入秋天，出汗少了，讓人感覺神清氣爽；但秋燥的困擾也隨之而來，皮膚和嘴唇脫皮、咽喉干、免疫力降低，稍有不慎就會呼吸道感染或換季感冒，整個人都感覺不好了。其實，秋季
女性衰老的主要原因是氣血失衡
女性衰老的主要原因是氣血失衡，氣血者乃人體生命之根本原動力，脾胃為氣血生化之源，脾運(yùn)健旺，氣血充盈，五臟六腑、四肢百骸得以濡養(yǎng)，上注于頭面，皮顏?zhàn)虧?，容光煥發(fā)；反
秋季空氣干燥，如何防止眼睛干燥不適
一般干眼癥是眼睛淚液分泌不足，缺少水分造成。秋季空氣干燥，我們的眼睛也會像皮膚一樣，有干燥不適的感覺?？梢员M量多喝水，保證身體水分充足，切勿用含糖飲料代替。另外，
孤獨(dú)危害健康比肥胖更甚
一項新的研究顯示，長期極度孤獨(dú)對健康的危害比肥胖更嚴(yán)重，會增加患上致命性疾病導(dǎo)致過早死亡的風(fēng)險。 研究發(fā)現(xiàn)，長期孤獨(dú)會使早死風(fēng)險增加14%，它對長期健康的破壞，就像體重
秋日宜“平補(bǔ)”晚秋宜“底補(bǔ)”
俗話說，一夏無病三分虛。經(jīng)過夏天高溫的消磨，兼之吃得比較清淡，難免會感到身體虛弱，因此不少人入秋之后，就考慮到進(jìn)補(bǔ)了，尤其是到了中晚秋，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人們更有
膠州市心理康復(fù)醫(yī)院健康小講堂開講
隨著膠州市創(chuàng)建全國文明城市的深入開展，膠州市心理康復(fù)醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員雖沒有足夠時間走出去，但為了滿足患者對健康保健和疾病治療知識的需求，他們充分利用
雙節(jié)將至，拿權(quán)威老年人飲食指導(dǎo)，孝敬長輩
家衛(wèi)生計生委推出的《中國老年人膳食指南》，在普通人群膳食指南的基礎(chǔ)上增加了適應(yīng)老年人特點(diǎn)的膳食指導(dǎo)內(nèi)容，旨在幫助老年人更好地適應(yīng)身體機(jī)能的改變，努力做到合理營養(yǎng)、
加入血糖一體化管理，糖尿病全程診療伴您左右
隨著社會的進(jìn)步，我們的生活是越來越甜蜜，含糖量也是越來越高，出現(xiàn)糖尿病人群呈井噴式的迅速增長，僅博山區(qū)糖尿病患者達(dá)3.5萬余人。 吃降糖藥、打胰島素、天天測血糖非常麻煩
長期心理壓抑該怎么辦？
長期心理壓抑這是對我們身心都有一定的傷害的，這對我們的生活也有一定的影響。那么，長期心理壓抑該怎么辦呢？下面為大家介紹六大緩解方法吧。 語言調(diào)節(jié) 語言是影響情緒的強(qiáng)
日歷
食藥監(jiān)督
“你點(diǎn)我檢”進(jìn)大集 德州市縣聯(lián)動守護(hù)群眾“
為切實保障農(nóng)村集市食品安全，近日，德州市市場監(jiān)管局和樂陵市市場監(jiān)管局共同組織執(zhí)法人員到轄區(qū)
2026-04-23
計生聚焦
為增強(qiáng)特殊兒童消防安全防范意識，普及消防知識，4月18日，成武縣人民醫(yī)院組織兒童康復(fù)科的特殊兒
2026-04-23
