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孕婦飲用酸奶益處多但要講究時(shí)間

2017-05-25 15:28:11

降血壓。根據(jù)某大學(xué)的調(diào)查，酸奶可以幫助人體調(diào)節(jié)血壓，每日飲用2-3杯酸奶的人患高血壓的概率要比普通人低50%。因此，擔(dān)心孕期血壓上升的女性，不妨飲用可口的酸奶來進(jìn)行調(diào)理。

老人吃黃瓜不可過量

2017-05-25 15:24:47

來源: 新浪博客

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黃瓜是一種可以美容的瓜菜，被稱為廚房里的美容劑，經(jīng)常食用或貼在皮膚上，能有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。黃瓜是一種可以美容的瓜菜，被稱為廚

濕疹患者飲食禁忌食物

2017-05-25 15:20:11

來源: 山東衛(wèi)生新聞網(wǎng)

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忌致敏食物如果在飲食方面發(fā)現(xiàn)有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應(yīng)徹底禁忌這些食物，以免引起變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致寶寶濕疹復(fù)發(fā)或加重病情。忌

應(yīng)對(duì)考試焦慮，你準(zhǔn)備好了嗎？

2017-05-23 11:05:31

來源: 山東衛(wèi)生新聞網(wǎng)

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把心中恐懼的態(tài)度變?yōu)閵^斗，將克服一切障礙。威廉詹姆斯高考、中考在即，考生的情緒又將達(dá)到了臨界點(diǎn)。無論是中考生還是高考生，大多都會(huì)出現(xiàn)考前焦慮癥。經(jīng)過數(shù)月緊張忙碌

“全民營(yíng)養(yǎng)周” 專家喊你來吃“米”

2017-05-22 08:20:36

來源: 山東衛(wèi)生新聞網(wǎng)

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在我國(guó)傳統(tǒng)飲食習(xí)慣中，人們把食物區(qū)分為主食和副食兩大類，前者主要指五谷雜糧，后者主要指魚、肉、蛋、奶等。谷物有多重要，不言而喻。食物多樣，谷類為主是中國(guó)居民膳食指

嬰幼兒時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)對(duì)兒童一生的健康具有重要意義

2017-05-22 08:18:10

來源: 山東衛(wèi)生新聞網(wǎng)

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嬰幼兒時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)對(duì)兒童一生的健康具有重要意義，攝入的營(yíng)養(yǎng)素可以供給嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的能量、合成和修補(bǔ)機(jī)體組織、維持正常的生理和生化功能。對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒來說

對(duì)于兒童肥胖的防治，建議家庭、社區(qū)、學(xué)校共同參與

2017-05-22 08:15:08

來源: 山東衛(wèi)生新聞網(wǎng)

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一般包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)治療、心理行為矯正等。建議家庭、社區(qū)、學(xué)校共同參與。至于飲食調(diào)理，家長(zhǎng)往往擔(dān)心，孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，節(jié)食減肥又恐怕因缺乏營(yíng)養(yǎng)而影響孩子健

肥胖對(duì)孩子帶來許多危害

2017-05-22 08:14:00

來源: 濟(jì)南市兒童醫(yī)院

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體型扭曲：肥胖孩子體態(tài)臃腫，小小年紀(jì)，就挺起將軍肚，失去青少年健美的體型。而且肥胖的孩子容易感到疲乏，尤其活動(dòng)后感覺特別累，因此非常不愿活動(dòng)。又多吃又少動(dòng)，孩子會(huì)

女性每月有2次性欲高峰

2017-05-16 08:04:55

來源: 新浪博客

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從每個(gè)月來看，女性有兩次規(guī)律的性欲高峰。英國(guó)倫敦大學(xué)的女科學(xué)家瑪麗斯托普斯曾對(duì)此進(jìn)行了長(zhǎng)期深入的觀察研究。她發(fā)現(xiàn)，女性每月的性欲高峰一個(gè)出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前，另一個(gè)在