七個放松動作可解壓
快節(jié)奏的工作、生活中，不少人常因壓力太大，出現(xiàn)疲乏無力、渾身難受的情況。這種不適可能跟身體太緊張有關(guān)，急需一套拉伸操放松一下。 日常生活應(yīng)常做7個拉伸動作來解壓，每
您現(xiàn)在的位置:
芝罘區(qū)婦幼保健院走進幼兒園開展“預(yù)防流感”健康知識講座
進入冬季時節(jié)，天氣寒冷干燥，幼兒身體抵抗力低下，易受病毒的侵擾，為加強流感預(yù)防工作，保障幼兒健康，2020年11月12日上午，煙臺市芝罘區(qū)婦幼保健院來到雙育幼兒園，為小朋友
來院就診丨德州市人民醫(yī)院門診就診注意事項，了解這些讓您省時又省力
尊敬的患者及家屬: 為持續(xù)做好疫情防控和日常診療工作，避免人群聚集引發(fā)交叉感染，有效切斷傳播途徑，根據(jù)市應(yīng)對秋冬季新冠肺炎疫情醫(yī)療救治工作方案相關(guān)工作要求，結(jié)合當(dāng)前
冬令進補-膏方進補知多少
膏方進補知多少 適用什么人群？ 膏方在調(diào)治亞健康狀態(tài)（如體虛、怕冷、易感冒、疲勞、失眠、健忘等），更年期前期，多種慢性疾病如過敏性鼻炎、哮喘等及病后康復(fù)等方面均有顯
十二時辰養(yǎng)生法 從早養(yǎng)胃開始
一年之計在于春，一日之計在于晨，順時養(yǎng)生就這么容易。 辰時養(yǎng)胃（早上7～9點），此時胃經(jīng)當(dāng)令。這個時間人體的胃腸消化吸收最強，是營養(yǎng)輸送到各個器官，滋養(yǎng)臟腑的最佳時刻
冬季煤爐取暖 防止煤氣中毒
天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，晝夜溫差也較大，有些體質(zhì)虛弱的老人怕冷，陸續(xù)開始采用傳統(tǒng)的煤爐取暖，榮成市中醫(yī)院高壓氧科溫馨提醒廣大市民：取暖是好，但要注意生煤爐的方式方法，謹防一
德州市人民醫(yī)院 | 備孕期要吃葉酸嗎？
葉酸又稱維生素B9，在人體內(nèi)不能合成，只能外源性攝入。綠色蔬菜、柑橘類水果、豆類、堅果、動物肝臟等食物內(nèi)富含天然葉酸，但是天然葉酸的生物利用率低，只有人工合成葉酸的
中醫(yī)四法能有效緩解眼疲勞
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)很早就對視疲勞有所認識。視疲勞（視物不能持久，久視者視物昏花，眼球或眶周有酸脹感等），中醫(yī)稱為肝勞，其發(fā)病與用眼過度、屈光不正、體質(zhì)虛弱等因素有關(guān)，屬久視
立冬后養(yǎng)生重在養(yǎng)“藏”
立冬節(jié)氣已過，此時正是人體修復(fù)、養(yǎng)生的好時節(jié)。古人云：秋收冬藏。這個時節(jié)，人體的新陳代謝會漸漸變得緩慢，我們應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律，多注意收斂、收藏。根據(jù)中醫(yī)天人相應(yīng)的理
關(guān)愛健康，預(yù)防腦出血從生活習(xí)慣入手！
近日，煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科收治了一位患者，患者家屬于1小時前回家后發(fā)現(xiàn)患者意識不清、大便失禁，急診來到煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院就診，行顱腦CT示：左側(cè)丘腦出血破
國家六部門發(fā)布防控兒童青少年肥胖通知，超重肥胖率呈快速上升趨勢
專家提醒 健康生活方式是良方 近日，國家衛(wèi)健委、教育部等六部門聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于印發(fā)兒童青少年肥胖防控實施方案的通知》，對預(yù)防兒童青少年肥胖、促進吃動平衡提出了要求。 營
慢性胃炎的七個日常禁忌
慢性胃炎患者缺乏特異性的臨床表現(xiàn)，約半數(shù)有上腹部不適、飽脹、隱痛、燒灼痛，疼痛無明顯節(jié)律性，一般進食后加重，亦常見食欲不振、噯氣、反酸、惡心等消化不良癥狀，部分患
日歷
食藥監(jiān)督
近日，山東大學(xué)附屬威海市立醫(yī)院新增4個藥物臨床試驗專業(yè)組，順利通過山東省藥品監(jiān)督管理局首次
2026-04-24
計生聚焦
4月22日，泰安全市優(yōu)化提升托育服務(wù)工作視頻會議召開。市人民政府副市長沙淑紅同志出席會議并講話
2026-04-24
醫(yī)界資訊
為深入貫徹國家、省、市關(guān)于加強醫(yī)保基金監(jiān)管的工作部署，嚴厲打擊欺詐騙保行為，切實守護好人民
2026-04-24