大雪節(jié)氣，養(yǎng)生注意四點
大雪節(jié)氣，我們該如何養(yǎng)生？需要注意哪些方面？ 大雪節(jié)氣，養(yǎng)生注意四點 藏：重點保護呼吸道 大雪節(jié)氣的特點是干燥，空氣濕度很低。冬季干燥，加之暖氣較熱，呼吸道成了最易發(fā)
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冬季泡腳的“三不”“兩度”原則
泡腳三不兩度原則 泡腳想達到理想養(yǎng)生效果，不是簡單地將腳泡進熱水就好了，還需掌握一些正確、簡單易行的方法，把握好三不兩度的原則。 三不 飯后不宜馬上泡腳。飯后泡腳是很
冬季泡腳有四大好處 但這些人卻不適合
冬季泡腳有四大好處 泡腳是中醫(yī)的一種養(yǎng)生保健方法，具有加快血液循環(huán)、刺激穴位、解乏散寒之功效，同時還能提高人體免疫力，幫助抵御各種疾病。冬天泡腳好處多，但也是有講究
秋冬季節(jié)護膚的五個誤區(qū)
秋冬季節(jié)早晚溫差大，空氣干燥，氣候的變化直接導(dǎo)致皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，皮膚角質(zhì)層水分減少，所以秋季皮膚特別容易干燥、緊繃，缺水嚴重者會出現(xiàn)起皮、脫屑、瘙
掌握這五個方法能幫你降血壓
隨著生活水平的不斷提高，生活壓力的增大，生活習(xí)慣的不科學(xué)以及年齡的自然因素，高血壓人群越來越多，面對高血壓你了解多少呢？ 高血壓會一步步弄壞心臟 高血壓患者日后患心
養(yǎng)生保健 | 冬季飲食養(yǎng)腎的禁忌
1、忌飲食過于辛辣 多食此類食物會增加體內(nèi)燥氣，從而加重內(nèi)熱，使得燥邪損傷身體。而腎臟主水，燥邪在體內(nèi)游走的話，就損耗大量的水液，就會使得身體缺水。而主水的腎臟就要
冬季養(yǎng)腎用什么法子好
一、不要隨便用藥 藥物不管是哪一種治療效果，吃進身體里面，除了能治病之外，對身體也會有一定的損傷的。因為藥效被吸收之后，會留下一些殘渣，而這些藥物殘渣就會堆積在身體
常吃這些食物能幫你疏通血管
新鮮蔬菜。植物性食物富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，它們都對心臟健康有益。蘆筍、菜椒和小白菜中含有大量B族維生素，特別是維生素B6，有助降低同型半胱氨酸（與心臟病有關(guān)的
腦血栓發(fā)生前有10個警報
腦血栓是由于動脈粥樣硬化、動脈內(nèi)膜炎以及血液黏稠度高，導(dǎo)致腦血管局部形成血栓。動脈粥樣硬化是腦血栓的第一大誘因，由于它在老年人中更常見，所以隨著年齡增加，腦血栓的
這6類重點人群應(yīng)注意接種流感疫苗
隨著大幅降溫，流感流行季已到來。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施，建議市民前往各接種單位自愿自費接種。 流感主要通過呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、
濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院“雙心門診”為一8年“胸痛”患者祛除頑疾
近日，對于陳阿姨來說，是一個終生難忘的日子，時隔八年以后，她的老伴葛大爺下廚房親手為她做了一頓豐盛的晚餐，陳阿姨含著熱淚吃完了這頓飯，這一切是因何而起呢？還要從三
養(yǎng)護心臟的五個好習(xí)慣
心臟的保養(yǎng)分成兩個層次：沒病的時候防病，稱為一級預(yù)防；有病的時候防止發(fā)展，稱為二級預(yù)防。 那么，如何對心臟進行規(guī)范的保養(yǎng)呢？ 盡早戒煙。吸煙對心血管的危害已得到多方
日歷
食藥監(jiān)督
近日，山東大學(xué)附屬威海市立醫(yī)院新增4個藥物臨床試驗專業(yè)組，順利通過山東省藥品監(jiān)督管理局首次
2026-04-24
計生聚焦
4月22日，泰安全市優(yōu)化提升托育服務(wù)工作視頻會議召開。市人民政府副市長沙淑紅同志出席會議并講話
2026-04-24
醫(yī)界資訊
為深入貫徹國家、省、市關(guān)于加強醫(yī)?；鸨O(jiān)管的工作部署，嚴厲打擊欺詐騙保行為，切實守護好人民
2026-04-24